Schwimmhalle
Wassertraining
Donnerstag · 17:00–17:45 Uhr
Wassergymnastik
Gelenkschonendes, leichtes Training im Wasser, das in einem persönlichen Tempo absolviert werden kann.
Aktuelle Angebote
Vier Kurse für unterschiedliche Ziele.
Wasser- und Hallenkurse in Bad Liebenstein – von ruhig und gelenkschonend bis dynamisch und vielseitig.
Schwimmhalle
Wassertraining
Schwimmhalle
Wassertraining
Mittwoch · 17:45–19:00 Uhr
Aqua-Fitness
Dynamisches Ganzkörpertraining im Wasser mit Übungen für Ausdauer und Kraft.
Sporthalle
Hallentraining
Dienstag · 17:00–17:45 Uhr
Seniorensport
Abwechslungsreiches Hallentraining mit Übungen für Kraft, Beweglichkeit und gemeinsames Aktivsein.
Sporthalle
Hallentraining
Mittwoch · 17:00–17:45 Uhr
Zumba
Zumba-Kurs in der Sporthalle. Details zu Ablauf, Intensität und Einstieg werden persönlich abgestimmt.
Nicht sicher, welcher Kurs passt?
Beschreiben Sie kurz Ihre Ausgangssituation – gemeinsam finden wir den passenden Einstieg.